Комфорт наготы-3/6. Посмотрите на себя!

The comfort of nudity – 3/6 – Look at you!

Если вы имеете идеальное тело, проводите часы занимаясь гимнастикой, в институтах красоты и имеете тысячи поклонников в Инстаграм, идите своим путем, у вас, вероятно, есть критический и острый взгляд на ваше собственное обнаженное тело. С другой стороны, если вы “нормальная” женщина или мужчина, думаете, что у вас имеется немного лишнего веса, слишком заметны жировые складки, недостаточно здоровая кожа или любой другой “видимый недостаток”, то этот пост для вас, и для нас я должен признаться.

Любите себя

      

Даже Инстаграм, безусловно, позволяет стирать некоторые недостатки. Какими бы не были недостатки или несовершенства, вам придется научиться смотреть в зеркало и любить себя. Любить себя, любить свое тело, любить свой образ, не хотеть ничего менять. Это не помешает вам пойти в спортзал или обращать внимание на то что вы едите. Любить себя - значит принимать форму своего тела, гордиться им и "чувствовать себя хорошо".

Это последнее выражение является общей лексикой. Чувствовать себя хорошо - значит быть удовлетворенным, счастливым в нынешней обстановке и совершенно принимать свою личность. Что в этой фразе? Чувствовать себя хорошо - означает также чувствовать себя хорошо в своем теле. Чувствовать себя хорошо - значит быть уверенным в себе, уметь смотреть себе в глаза.

Смотрите на себя

  

Теперь, когда вы нашли эту свободу, чтобы быть голым, разденьтесь и встаньте перед вашим зеркалом. Если у вас есть зеркало в полный рост — упражнения будут еще более выгодным. Встаньте перед зеркалом и посмотрите на себя голого. Посмотрите на себя и поблагодарите это тело, эту кожу, которая укрывает твою душу. Потому что это тело - оболочка вашей жизни. Эта оболочка прекрасна. Она хорошо на вас смотрится. Она сделана по вашему размеру. Если ваш внутренний голос говорит вам, что нет, вы не так хороши, заткните его! Вы лучшее, на что вы способны сейчас. Вам не нужно биться головой о стены. Как я уже писал, есть конечно вещи, которые вы хотите изменить. Решайте что и начинайте. В остальном, улыбнитесь и скажите что вы превосходны.

Потому что да, вы превосходны. Да, вы попытаетесь сказать мне, что Брэд Питт или Кэти Доу красивее чем вы. Какие усилия он/она приложили для этого? Готовы ли вы сделать то же самое? И потом, скрывает ли эта синтетическая красота какие-либо другие недостатки? Вы думаете, все Кены и Барби этого мира счастливы и “идеальны”? А зачем тогда сравнивать? К сожалению, общество, телевидение и реклама кормят нас до тошноты этими “идеальными” телами. Посмотрите на себя в зеркало и скажите, что вы превосходны. Потому что да, это правда.

Ваша душа уникальна

Ваши груди обвисли, кожа вашего живота дряблая, а кожа ваших бедер смотрится как апельсиновая корка! Не волнуйтесь, нас миллионы таких! Но эти груди, этот живот, эти бедра, они ваши. И я люблю эти груди, эти бедра, и живот. Они уникальны, они делают вас тем, кто вы есть, и они являются оболочкой вашей души, которая оживляет вас (потому что душа происходит от латинского Anima, которая оживляет). И это то, на что смотрят натуристы. Вот почему мы, натуристы смотрим в глаза. Оболочка не имеет значения, она важна для текстиля.

А также эти маленькие драгоценности, эти татуировки, какие у них функции? Украсить вашу оболочку! Гордитесь ими. Так что посмотри на себя еще раз, пошлите воздушный поцелуй и улыбнись! Вы очень хорошо выглядите! Вы готовы смотреть в глаза другим.

Читать 4 часть