Нудистский совет №59: Приходите в класс голого йоги

 Nudist idea #59: Get to a naked yoga class

Кажется, голая йога, взяла мир йоги штурмом. Почти каждую неделю выходит статья об открытии нового класса голой йоги или о спортивном клубе, который открыл секцию голой йоги.

Некоторые из классов даже создают и используют Интернет сайты, например, «Голые в движении» [ENG] , для тех, кто живет в Нью-Йорке или Бостоне, или Йога-Натуристы [FR], для жителей Парижа. Как натурист, вы не можете не радовать эти новости! Сайт Школа Голой Йоги [ENG] — тоже отличный ресурс, чтобы узнать больше о голой йоге.
 

   
 

Йога полезна для тела и ума. Она помогает сделать ваше тело более сильным и гибким одновременно. Нет панацеи для улучшения здоровья, но можно соблюдать сбалансированную диету, достаточно спать и иметь физическую активность. Йога является одним из подходящих видов деятельности, и вы можете всё чаще и чаще практиковать ее голыми, будь то дома или в классе голой йоги. Последний вариант лучше по двум причинам: Во-первых, вам помогает инструктор, поэтому вы можете изучать новые позиции и при необходимости исправляться, во-вторых, вы встретите других единомышленников и сможете расширить число ваших нудистских друзей.

Но зачем заниматься йогой голыми? Существует несколько причин. Для меня это начинается с комфорта и благополучия. Мне просто удобнее быть голым и я чувствую себя лучше, когда делаю любые виды деятельности полностью обнаженным. Вторая причина — у вас нет одежды, которая будет мешать вашим движениям и позициям. Вы увидите, как работает ваше тело, ваши мышцы, ваше точное положение в зеркале, если оно есть. В конце концов, вы по достоинству оцените свое тело. Многие утверждают, что во время занятий в классе голой йоги вы также поймете, что другие тела не идеальны. Это одно из многих преимуществ социального нудизма.

Вы практикуете голую йогу? Один или в группе? Мы с удовольствием узнаем о вашем опыте в разделе комментариев ниже. И как обычно, не забудьте раздеться, остаться голыми, жить голыми и делиться любовью к наготе!