Нагота обеспечивает преимущества для здоровья вашего тела и мозга

Действительно ли одежда подавляет нас? Неужели мы предпочтем гробницы из ткани, лишив нашу плоть ощущения окружающей среды? Атрофируем ли мы наш эпидермис, наши чувства, наш нейро-интеллект?

Если наложить гипсовую повязку на сломанную руку, то кожа будет голодать без витамина D, мышцы ослабеют из-за подавленного диапазона движений, нервные синапсы будут угнетаться до нытья в отсутствие их былого удовольствия. Гоминиды двадцать первого века? Мы окутываем всю палитру нашей кожи, кроме лица, шеи и рук - мы уничтожаем наш симбиоз с планетой.

Мы прячемся в коконы, когда можем быть свободными, как бабочки.

История показывает много культур, которые не были склонны к одежде. Спартанцы были в основном голыми, и их победы в Пангеллинских спортивных соревнованиях соблазнили всех соседних греков тренироваться голыми, создав такие слова как «гимназия», «гимнастика», «гимн» (греческий gymnos = голый). Римляне общались в роскошных банях, наслаждаясь сплошной коллективной наготой, когда они пили, обедали, испражнялись, купались, читали книги, спорили о политике и смотрели театр.

Адамиты — голые еретики — исполняли церковные службы раздетыми в Северной Африке, Чехии, Нидерландах и Англии. При Гитлере немцы были заядлыми приверженцами Freikorperkultur («культуры свободного тела») с 70 000 приверженцами посещающими школы совместного обучения Nacktkultur («культура наготы»).

Есть голые японцы и их горячие источники, голые финны и их сауны, «одетые в небо» Джайнские монахи в Индии, плюс миллионы нудистов по всему миру собираются в лагеря, пляжи и курорты «Nakation» («голый отпуск»).

Они по-прежнему спортивные, как Спартанцы, желая ходить обнаженными («free bush rambling»), обнаженными плавать на каноэ («canuding»), обнаженными ездить на велосипеде, обнаженными кататься на лошадях, бегать обнаженными, играть в волейбол, бадминтон, пинг-понг и в шахматы обнаженными, купаться обнаженными, танцевать обнаженными, заниматься Голой Йогой, голой Тай-Чи, голым садоводством, голым боулингом, и конечно, многие из нас, возможно, мы с вами, уважаемые читатели, NIFOC — голые перед компьютерами.

  

Многие знаменитости любили быть голыми; также слишком многие политики, чтобы их называть, поэтому я просто перечислю научных фантастов и ученых: Леонард Нимой, Александр Грэм Белл, Роберт Хайнлайн и сейсмолог Чарльз Рихтер. Нудизм занимает видное место в книгах Филиппа Хосе Фармера Riverworld и Джона Варли Steel Beach. Знаменитости? Многие кинозвезды купаются нагишом на Французской Ривьере, пытаясь ускользнуть от папарацци, желающих заснять Брюса Уиллиса или Натали Портман.

Леонард Нимой (отрывок из фильма)

Вот подтверждение того, что кожа может быть лучше одежды:

Рождены свободными. Педиатры согласны с тем, что младенцы лучше растут с ежедневной дозой «голого времени», потому что беспрепятственный диапазон движения помогает развитию мозга, стимулируя рост нейронов. Недавние открытия показывают, что «пластичный» мозг меняется и развивается на протяжении всей нашей жизни. Пионер нейропластичности Майкл М. Мерзенич считает «Все, что, как вы можете видеть, происходит в молодом мозге, может произойти в более старом мозге». Не означает ли это, что «голое время» одинаково ценно для людей любого возраста, особенно пожилых?

  

Ослабленный организм. В исследовании Университета Рединга 2003 года под названием «Голая обезьяна будет иметь меньше паразитов» утверждается, что «люди развили безволосость, чтобы уменьшить нагрузку паразитов, особенно эктопаразитов, которые могут переносить заболевания.» К сожалению, одежда, которую мы носим, может быть питательной средой для половых грибков и вредных бактерий, вызывающих дрожжевые инфекции, инфекций мочевыводящих путей, гниения ногтей на ногах. Болезнь Лайма - оленьи клещи могут прицепиться к нашим свитерам и морские вши могут проникнуть в наши промежности под купальный костюм. Затянутые ремни, галстуки и одежда затрудняют дыхание. Мужские обтягивающие штаны повышают температуру яичек, снижая количество сперматозоидов и фертильность.

Босохождение и медицина. Хождение без обуви теперь признано профилактикой Альцгеймера, за счет стимуляции активности мозга, потому что ощущения, испытываемые стопами, побуждают ваш мозг на выращивание дополнительных, эффективных нейронных соединений. Доктор Норман Доидж (автор книги «Мозг который изменяет себя») считает, что отсутствие обуви повышает гибкость и молодость мозга, и многие ортопеды теперь советуют ходить босиком как можно больше. Босые ноги — сегодняшнее предписание. Будет ли следующим «эликсиром» — голое тело?

Превосходная Социализация. Сторонник самореализации Абрахам Маслоу считал, что «нудизм... сам по себе своего рода терапия». Польза для здоровья от общественной наготы включает в себя снижение стресса, насыщение любопытства к человеческому телу, снижение склонности к порно, чувство целостности всего тела и развитие здорового отношения к противоположному полу. Исследования в Университете Северной Айовы показали, что нудисты имеют значительно более высокое принятие своего тела. В другом исследовании был сделан вывод, что подростки в Нью-Йоркском лагере нудистов были «чрезвычайно хорошо уравновешенны, счастливы и заботливы». Это также полезно для детей — расти свободными от стыда за человеческое тело.

Толерантные Взгляды. Исследование Университета Центральной Флориды в 2008 году, в котором участвовало 384 участников, заключило, что студенты, принимающие наготу, «значительно лучше признавали другие религиозные группы, гомосексуалистов и лесбиянок» по сравнению со студентами-противниками наготы. Они также «менее предвзято относились к другим людям по этническому признаку.»

Успокойте свои нервы. Массаж признан в качестве терапевтического лечения проблем психических расстройств, таких как депрессия, страх, шизофрения, биполярность, пограничное расстройство личности, трудности с обучением и низкая самооценка. Стимулирование кожи при массаже — улучшает поток крови и детоксикацию лимфатической системы — удваивается теплом, свободой, и улучшенной циркуляцией, вырабатываемой при наготе.

 

Польза солнечных лучей. Дефицит витамина D, получаемого из солнечных лучей, в настоящее время вырос до 75% среди подростков и взрослых получающих недостаточное количество «витамина света.» Отсутствие этой необходимой помощи здоровью является одним из факторов многочисленных заболеваний, включая рак, болезни сердца, остеопороз и диабет. Любой, кто оголяется, вне помещения, как «натурист», получает большое количество витамина D за более короткий промежуток времени.

Финансовое Освобождение. Одежда высасывает огромные деньги и время: покупки, стирка, шкафы, комоды и огромное количество часов, потраченных впустую на догадки, как выглядит такой-то человек без одежды. Ожидалось, что в 2015 году прибыль мирового рынка на одних только купальниках достигнет $17,6 млрд в год; наш углеродный след уменьшился бы, если бы одежда больше не производилась.

Долголетие (просто шучу!). Вам приходилось замечать, что пушистая норвежская крыса живет всего 2-3 года, в то время как голая кротовая крыса доживает до 28 лет?

Итак ... будет ли будущее полностью голым? Будет ли планета после сингулярности обнаженной? Выбирут ли все в завтрашнем глобальном климат-контроле быть голыми, расхаживая вокруг, как танцоры Нуба и боксеры Лени Рейфеншталь?

Тенденции указывают на эпоху, когда не будет швов, о которых нужно беспокоиться. Многие курортные районы, в настоящее время, предлагают нудизм для привлечения туристов, и американские натуристские клубы утверждают, что их охват растет на 20% ежегодно. Турагентства предлагают ню чартерные рейсы на курорты Европы и США, а сегодняшний длительный поиск багажа в аэропортах перенаправляет путешественников в места, где им нужны только ручная кладь из полотенца и солнцезащитного крема. Двадцать миллионов Европейцев уже ходят на нудистские пляжи и курорты.

Мурашки бегут по коже, представляете?

In English: Nudity Provides Health Benefits for Your Body and Brain